低糖質・糖質制限のオーマイパン > ひとくちコラム タグ: ひとくちコラム ゆっくり食事を摂ればヤセる!? ゆっくり食事を摂ればヤセる!? 食事をする時、「もう食べるな!」と指示を出す満腹中枢。 この満腹中枢が機能し始めるまでには、食事を開始してから20 分必要です。早食いの方は、満腹中枢が機能するまでに、必要以 […] 続きを読む >> 2021/10/2 | CATEGORY:未分類 | TAG:ひとくちコラム, ふすま粉パン, オーマイパン, ダイエット, ローカーボ, 低糖質, 低糖質ふすま粉パン, 低糖質ダイエット, 低糖質パン, 糖質制限, 美容